Melatonin als Schlafmittel – Wirkung, Dosierung und Anwendung
Melatonin ist das körpereigene Schlafhormon und als Nahrungsergänzung rezeptfrei erhältlich. Erfahren Sie alles über Wirkung, richtige Dosierung, Nebenwirkungen und wann Melatonin wirklich hilft.
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Schlafmittel Guide